Prendre soin, ça veut dire quoi ?

Non, ce n’est pas égoïste de prendre soin.

Photo de Rachel Claire provenant de Pexels

Il est temps de faire voler en éclats ces fausses croyances de sacrifice.

Tu t’es reconnue Wonder Woman qui fait passer tout le monde avant toi !

Tu t’es reconnu Superman qui te mets la pression pour correspondre à un stéréotype dépassé.

Il est temps de prendre soin.

Nourri ton intérieur. Il va rayonner et faire boule de neige autour de toi.

Comment faire ?

Prendre du temps pour soi : s’auto-papouiller. C’est un droit, je dirais même plus un devoir !

Attention ça ne veut pas dire boulimiquer en mode Homo Sofa sur le canapé ! (car finalement les fringales viennent remplir un vide émotionnel).

Prendre soin : c’est faire vibrer ton intérieur dans le respect de soi.

Au niveau énergétique, prendre soin, c’est ce qui te met en état de monter tes vibrations. Et plus tu vibres l’ami, plus tu danses avec toi-même, plus tu vis.

Ça veut dire fais des choses qui te font du bien, choisis la simplicité.

Le divin murmure à tes oreilles quand la joie et la simplicité cheminent avec toi.

Ecoute-toi : les jours avec baisse d’énergie repose-toi sans culpabilité ! Ton corps intègre et a besoin de repos.

En ce moment, je ressens les énergies extrêmement puissantes. Ça transmute à tout va, ça nettoie les vieux schémas, croyances, les vieilles habitudes. D’où le yoyo émotionnel.

Vis et laisse passer.

Quand tu auras suffisamment nourri ton ETRE, tu sentiras qu’il est temps de FAIRE. Et tu agiras.

Pour apprendre à être davantage bienveillant avec soi-même, retrouver mes consultations individuelles

Coaching de vie

Prenez-soin de vous, tous les jours, à chaque instant.

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