Etre en forme dès le matin au réveil ou à tout moment de la journée ! Cela vous arrive-t-il de vous réveiller fatigué ? Je vous propose 5 astuces qui permettent de rapidement retrouver la forme sans aucun excitant ! Se frotter le corps permet d’activer en douceur la circulation lymphatique et stimulent les fascias. …
Non, ce n’est pas égoïste de prendre soin. Photo de Rachel Claire provenant de Pexels Il est temps de faire voler en éclats ces fausses croyances de sacrifice. Tu t’es reconnue Wonder Woman qui fait passer tout le monde avant toi ! Tu t’es reconnu Superman qui te mets la pression pour correspondre à un stéréotype dépassé. Il …
Pour commencer, à quoi ça sert la médiation ? La méditation sert à être en présence, à faire taire le brouhaha du mental pour juste apprécier sa présence, le moment présent, ce qui est. Et ça, ça nous rapproche vraiment de notre être véritable -qui n’est pas ce personnage qui joue le jeu de la vie, …
Certaines techniques de gestion des émotions demandent à la personne de se focaliser sur les symptômes physiques jusqu’à ce qu’ils disparaissent. Ces techniques sont intéressantes, car elles ne font pas intervenir le mental. Mais parfois, l’état émotionnel est si fort, si impactant sur le corps que cela peut être trop difficile, voire impossible de se …
Comment calmer ses émotions rapidement avec 5 techniques corporelles Lire la suite »
Voici une petite note de précisions sur les messages de lumière pour les lecteurs. Je vous restitue tels quels les messages que j’ai canalisés. En accord avec mon propre discernement. En italique, ce sont mes interrogations, remarques. Je relie et apporte des précisions quand je pense que cela est nécessaire (celle-ci seront toujours mentionnées dans …
Qu’est-ce qu’un soin énergétique d’En Renaissance? Je me connecte avec la personne, son Soi supérieur et les énergies des éléments qui entrent en vibrations. En passant à travers moi, elles apportent ce dont la personne a le plus besoin au moment du soin. Je vous présente ici les énergies avec lesquelles je travaille Le chamanisme …
Qu’est-ce qu’un soin énergétique des éléments? Lire la suite »
