Cercle de femmes : féminin sacré et connaissance de soi
Le féminin sacré, c'est cette reconnaissance de la puissance que chaque femme porte à l'intérieur d'elle qui ne demande qu'à s'épanouir. Le cercle de femmes, ce moment de sororité, est…
Honore ton corps
Oui, mais si je suis malade ? Honore-le d'autant plus. La maladie, la souffrance sont des informations, des messages, qui te disent où tu dois porter ton attention, où tu…
Etre en forme : 5 astuces naturelles
Être en forme dès le matin au réveil ou à tout moment de la journée ! Cela vous arrive-t-il de vous réveiller fatigué ? Je vous propose 5 astuces qui…
Prendre soin, ça veut dire quoi ?
Non, ce n'est pas égoïste de prendre soin. Photo de Rachel Claire provenant de Pexels Il est temps de faire voler en éclats ces fausses croyances de sacrifice. Tu t'es reconnue Wonder Woman…
La méditation c’est facile !
Pour commencer, à quoi ça sert la médiation ? La méditation sert à être en présence, à faire taire le brouhaha du mental pour juste apprécier sa présence, le moment présent,…
Comment calmer ses émotions rapidement avec 5 techniques corporelles
Voici cinq techniques corporelles pour vous permettre de calmer vos émotions rapidement. https://youtu.be/6TLIHIAESgU?si=d9uLpyqvN3dXpBga Certaines techniques de gestion des émotions demandent à la personne de se focaliser sur les symptômes physiques…
Vogue à travers la vie
Alors que la vie coule, tu penses maîtriser ce courant.Tu ériges des digues, des pontons. Tu t'agites et en cela, tu te détournes de l'essentiel.TOI.Tu crois pouvoir maîtriser l'eau.Laisse-la, laisse…
Le toucher, un besoin vital !
L'être humain est un être social qui a profondément besoin d'être touché. À la naissance ce besoin est vital. Le petit d'homme entièrement dépendant ne reconnaît pas les limites de…
Développement personnel : prendre ses responsabilités
Vous, amis marcheurs, qui cheminez tout comme moi, je vous invite à prendre vos responsabilités. A cultiver vos intérieurs pour vous relier à l'AMOUR. Cela signifie : Choisir ce que…