Cercle de femmes : féminin sacré et connaissance de soi
Le féminin sacré, c'est cette reconnaissance de la puissance que chaque femme porte à l'intérieur d'elle qui ne demande qu'à s'épanouir. Le cercle de femmes, ce moment de sororité, est…
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Contrairement à beaucoup d’idées reçues, je ne vais pas caresser dans le sens du poil les personnes qui souffrent d’un burn-out. Pourquoi ? Car sortir de l’état de victime, c’est…
Quelle posture ? Je vous explique ma posture de praticienne bien-être à travers tous les services que je propose. En effet, cette posture de professionnelle de l'accompagnement ne s'improvise pas.…
Etre thérapeute, c'est être professionnel dans la relation d'aide, d'accompagnement. Ce qui implique éthique professionnelle, déontologie. Un bon thérapeute définit un cadre respectueux à la relation qui permet à la…
Pour commencer, à quoi ça sert la médiation ? La méditation sert à être en présence, à faire taire le brouhaha du mental pour juste apprécier sa présence, le moment présent,…
Voici cinq techniques corporelles pour vous permettre de calmer vos émotions rapidement. https://youtu.be/6TLIHIAESgU?si=d9uLpyqvN3dXpBga Certaines techniques de gestion des émotions demandent à la personne de se focaliser sur les symptômes physiques…