Confiance en soi : 5 astuces pour la retrouver
La confiance en soi est notre jugement intérieur sur nos capacités, nos compétences, nos potentiels. Parfois, il peut être malmené. Des doutes nous assaillent, des peurs. On a l’impression qu’on se sera jamais à la hauteur et ce sentiment nous bloque dans nos actions, nous freine. La frustration et la tristesse qu’il engendre jouent sur …
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