Être coach de vie, c’est occuper cette posture originale, qui allie l’écoute de l’accompagnement thérapeutique et la proposition de techniques concrètes.
Le coach de vie apporte un soutien à la compréhension individuelle. Il aide à faire face aux situations problématiques et enseigne des techniques bien-être à adopter dans son quotidien.
Praticienne bien-être spécialisée dans la gestion des émotions, j’aide les personnes à mettre davantage de bienveillance dans leurs relations.
Le coaching de vie, un accompagnement original pour mieux se rencontrer !
Vous sentez que c’est le moment de changer mais vous rencontrez des obstacles. Vous avez besoin d’un accompagnement individualisé pour vous aider à retrouver vos atouts. Je propose des séances de suivi individuel qui vous aideront à évoluer sur le plan personnel. Parmi les techniques proposées, vous apprendrez à gérer votre stress, à prendre soin de vous grâce à des techniques corporelles de gestion des émotions et de relaxation. Je vous aiderai également à apprivoiser votre mental pour en faire un allié de votre évolution.
Je propose des consultations au centre bien-être holistique EN Renaissance, situé à Decazeville en Aveyron. Vous ne pouvez pas vous déplacer ou n’habitez pas la région, les séances de coaching de vie peuvent toutes se faire par visioconférence.
Un premier entretien permettra de faire le point sur votre situation. Nous définirons ensemble les objectifs des séances d’accompagnement en coaching de vie. Nous choisirons ensemble les outils que vous souhaitez développer autour de la détente corporelle, de la gestion des émotions, de la communication.
Chaque séance est composée d’un temps de paroles et d’exercices concrets à appliquer chez vous, pour cultiver au quotidien une routine bien-être et faire face aux situations de la vie.
Pour réveiller ses potentiels !
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