Massage tout en douceur pour profiter de ce moment cocooning pour soi (et bébé) et apaiser l’inconfort dû au magnifique changement corporel de cette période. Ce massage à base de techniques de glissés et de pétrissages légers procure une détente immédiate tout en s’adaptant aux besoins spécifiques de cette période.
Bienfaits du massage femme enceinte
- Le massage pour femme enceinte soulage la fatigue par l’effet relaxant qu’il procure.
- La détente corporelle apaise le mental et peut ainsi améliorer la qualité du sommeil.
- Les pétrissages et les drainages doux permettent de diminuer les gonflements et soulagent les jambes lourdes.
- La position spécifique sur le côté permet de travailler la zone lombaire pour soulager les douleurs du dos.
- L’huile d’amande douce biologique est utilisée pour le massage femme enceinte. Huile neutre sans parfum, elle est idéale pour son action apaisante, cicatrisante et protectrice.
Durée modulable
Déroulement du massage
Avant de commencer le massage, un temps d’entretien permet de poser les objectifs du massage : détente, moment pour soi en connexion avec son corps.
Le massage femme enceinte commence en position assise pour détendre la nuque, les trapèzes et l’ensemble du dos. Ensuite en position allongée sur le côté, je continue à détendre le dos en insistant sur la zone lombaire. La dernière position, face antérieure est consacrée au massage du visage, du ventre, des jambes et des pieds.
Atelier initiation au massage femme enceinte pour l’accompagnant(e)
La grossesse est un grand bouleversement corporel et émotionnel. Pour accompagner avec sérénité ce moment, je propose un atelier d’initiation pour apprendre à masser sa compagne.
Apprendre à masser la future mère : des bienfaits pour toute la famille.
L’atelier d’apprentissage permet à l’accompagnant(e) de la femme enceinte de proposer un moment de détente à la maison.
Il lui donne un moyen doux et généreux de se sentir acteur de ce moment magique qui est la grossesse.
En donnant confiance en soi à l’accompagnante(e) de la future mère, on renforce la relation.
L’atelier apprentissage, en permettant à chacun de trouver sa place, prépare les futures interactions avec bébé dans de bonnes conditions, pour créer une vie de famille épanouie.
Super bon accueil, professionnelle à l’écoute, très bons mouvements.
Stessis
Massage femme enceinte
Durée 1h
(Modulable si besoin)
60 €
(Tarif adapté en conséquence)