La méditation c’est facile !

Pour commencer, à quoi ça sert la médiation?La méditation sert à être en présence, à faire taire le brouhaha du mental pour juste apprécier sa présence, le moment présent, ce qui est. Et ça, ça nous rapproche vraiment de notre être véritable -qui n’est pas ce personnage qui joue le jeu de la vie, pour apprendre- …

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